動きの基本や、からだの仕組みを

わかりやすく、楽しく、実感を持って、

科学に則った革新的な教授法を使って学べる、

それがフランクリンメソッドです。

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ヨガやピラティスなどのボディワーカー、インストラクターの他にも

ダンサーや理学療法士など、動きに関わる専門家に広く学ばれています。

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ワークショップの主なトピックは以下のようになっています。

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○ベーシック【ダイナミック・イメジェリー】

○関節【骨盤】【背骨】【肩・肩甲帯】【膝】【足】

○筋【筋肉】【骨盤底筋】【腹筋】【背筋】【横隔膜・呼吸】

○内臓【内臓イントロ】【腎臓】【心臓と肺】【消化器】

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すこやかのたねでは、フランクリンメソッドのワークショップを≪個別≫もしくは≪出張≫で行っています。

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≪個別≫　

場所：すこやかのたね　

※出張も承ります。（その際は交通費をご負担いただきます）

120分　3000円　

​日時は要調整。お問合わせください。

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≪出張≫

場所：東京・埼玉を中心に承ります。

時間・料金・日時・定員数・講師費等は要相談。お問合わせください。